Google
Улыбнись!

Варвара (2,11 мес.):- мама, что это? — это ключи. — а что ими включают?  (Виктория Фомина)

Свежие записи
Главная » ©_Для мира в душе женщины » ГЛАВНАЯ

Если чувство ВИНЫ не дает вам ОТДЫХАТЬ…

Если чувство ВИНЫ не дает вам ОТДЫХАТЬ...Что делать, если чувство вины не дает вам отдыхать? То есть, если устала так, что еле жива — дает: «Отдыхай, пожалуйста, ты заслужила — вон сколько сделала и как устала!»

А если не устала? Если кучу всего нужно сделать, столько забот, а ноги не идут, и с дивана не подняться безо всяких видимых причин — то ты и подняться не в силах, и отдохнуть толком не можешь. Потому что всё это время на диване рядом с тобой будет лежать ЧУВСТВО ВИНЫ. Лежать и  без перерыва нашептывать тебе на ухо, какая ты плохая жена и мать, и что к дивану тебя ленью придавило, и про совесть добавить что-нибудь обязательно… И не даст отдохнуть полноценно ни секундочки. И вот в этом случае — почему так случается и что делать?

Прочитать остальную часть записи »

Как ПРАВИЛЬНО отвечать на вопросы ребенка и… развить ИНТУИЦИЮ!

Как развить свою интуицию, отвечая на вопросы ребенкаКак развить свою интуицию? Как отвечать на трудные вопросы детей, от малышей до подростков — так, чтобы сохранить их доверие и уважение, особенно когда они задают трудные и неудобные вопросы?..
Чем опасно для отношений с детьми отвечать на их вопросы уклончиво, неверно или вовсе отправлять от себя?
Куда девается «возраст почемучки», и почему подростки замыкаются в себе, перестают верить родителям и слушать их?
Ответы на все эти вопросы — в этом видео:

Прочитать остальную часть записи »

Как отпустить ребенка… взрослеть

Когда взрослеют детиКогда твои дети взрослеют, снова приходится учиться быть матерью.

Новый виток их жизни автоматически означает новый виток и для меня — ведь к ним-новым нужно снова подстраиваться. Нужно учиться принимать их взросление.

Конечно, сейчас они еще не взрослые, а лишь взрослеющие. Они похожи на птенчиков, гордо чирикающих о своей взрослости и распушающих перья для придания себе «веса» в глазах других птиц. Они уже нет-нет, да и вылетают за пределы гнезда, пробуя крепость своих крыльев и учась маневрировать в полете. И доказывая себе и родителям, что они уже взрослые и самостоятельные. Прочитать остальную часть записи »

ТОП-10 самых БЕРЕЖНЫХ способов обсуждать проблемы

В семье постоянные ссоры? ТОП-10 самых бережных способов обсуждать проблемыУ всех в семье бывают обиды, бывают трудные темы и споры.  Но если в семье постоянные ссоры, если то и дело имеют место бурные негативные эмоции — сохранить семью, а тем более любовь между мужем и женой — очень трудно.

Выход один: искать способы выражать эмоции, не вредя отношениям, и обсуждать конфликтные вопросы конструктивно, без обид и ссор. Причем такие, которые подойдут ИМЕННО вашей семье — ведь в каждой семье свои отношения, и то, что подходит одной семье, может не подойти другой.

Найти способы, которые подойдут именно вам — очень легко. Они вам «понравятся», привлекут ваше внимание. Их захочется попробовать применить на практике. Так что — читайте и выбирайте!

Прочитать остальную часть записи »

Как правильно «слушаться», «просить» и «быть слабой»

Елена ШандриковаПоследнее  время, как редактор и автор, я  все больше ощущаю, как только «срубишь» статьей голову одного монстра стереотипов, глядь —  а вместо одной головы выросло три…

И вот уже «слушаться мужчину» становится равно «отказаться от себя в угоду ему, перестать быть собой, быть личностью, заниматься самореализацией —  а сесть дома, рожать и вязать  шарфики».

а «служить своим близким» превращается в добровольное рабство.

Хотя на самом деле — ничего подобного! Прочитать остальную часть записи »

«А я НЕ ХОЧУ сдерживать свои чувства!», или чем отличаются чувства и эмоции

"А я НЕ ХОЧУ сдерживать свои чувства!", или чем отличаются чувства и эмоции

На первый взгляд, эмоции и чувства — это синонимы, одно и то же. Но на самом деле — это совершенно РАЗНЫЕ вещи. И отличать их, чувствовать разницу — ОЧЕНЬ важно. Понимание того, что есть эмоции, а что — чувства, знание особенностей природы тех и других существенно влияет на количество и качество семейных конфликтов, на скорость их угасания и глубину следа в душе, который они оставляют. Да-да!

Прочитать остальную часть записи »

Я – всё для него, а он только лежит на диване!!!

О ЖЕНСКОМ ТЕРПЕНИИ, или ЧТО ТЕРПЕТЬ НУЖНО, А ЧТО – НЕЛЬЗЯНу вот что тут скажешь? Ведь вроде и не миф это вовсе, а реальная жизнь многих семей.

Только я оглядываюсь назад и невольно думаю: «Просто удивительно, как все-таки мы, женщины, сами – САМИ! — загоняем себя и свою семью в несчастное, порой до невыносимости, бытие… В эти ЛОВУШКИ СУПРУЖЕСКИХ ПРОБЛЕМ, извечные «грабли» наших самых лучших — но безнадежно ошибочных женских надежд»…

Вот вы скажите: зачем мы так страстно стремимся быть самой-самой лучшей, идеальной женой и мамой? Для чего бросаемся на все амбразуры без исключения своей грудью, вовсе не предназначенной для таких подвигов?

Кто-то говорит, что «такая жертвенность заложена в женской природе», мол, ничего тут не поделаешь, нужно просто подстраиваться, учитывать… Прочитать остальную часть записи »

Меняйте отношения… играючи!

Как менять отношения... ИГРАЯ в КВЕСТ!Вообще-то, это НОРМАЛЬНО – хотеть, чтобы другой изменился.

Чтобы жена научилась вкусно готовить, поддерживать в порядке дом, не кричала на детей и принимала своего мужчину таким, какой он есть, с благодарностью. Чтобы муж приносил больше денег, не забывал про цветы, комплименты и погасшие лампочки, помогал и после работы торопился домой. Чтобы дети… Чтобы родители… Чтобы начальник и коллеги… Соседи, наконец.

Это – НОРМАЛЬНО.

Потому что все мы устаем, и у каждого из нас есть свои представления о комфорте,  отдыхе, да и жизни вообще, и хочется, чтобы эти самые представления и ожидания совпадали с реальностью.

Прочитать остальную часть записи »

Как научиться дружить семьями

Как научиться дружить семьями Елена ШандриковаНедавно меня спросили: «Как научиться дружить семьями» — и я задумалась, потому что…

Потому что самый точный и краткий ответ был бы: «Хотите дружить? Так дружите!» Ничто ведь не мешает…

Но потом вспомнила наше начало семейной жизни и свои собственные страдания от ощущения изоляции и дефицита дружеского общения — такого, когда вы что-то делаете вместе, и вам всем хорошо… И нашла целых три подводных камня, которые, действительно, могут мешать течь реке вашей дружбы. Прочитать остальную часть записи »

Как убежать от депрессии и вернуть себе РАДОСТЬ ЖИЗНИ

Как полюбить "ЗАРЯДКУ"? Придумать СВОЮ собственную!Какая связь между депрессией, радостью жизни и… зарядкой? Да самая прямая!! Дело в том, что нашим телу и эмоциям нужны новые впечатления каждый день так же, как и сознанию.

Но если думаем мы постоянно — то скучаем очень часто, и двигаемся (для удовольствия) и того меньше. Фактически, мы живем головой. А точнее — только наша голова и живет. Как король. А тело и чувства у нас вроде бедных родственников…

А между тем мало кто знает, что причиной депрессии как угнетенного состояния духа зачастую являются не столько реальные трудности, сколько острый дефицит новых впечатлений (эмоциональный голод) или физической активности (телесный голод). Которые наш «король» ум маскирует своими придумками.

Прочитать остальную часть записи »



ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СЕМЬИ


Нажми на обложку выпуска - и читай уже через 5 минут!
Танцуйте со мной в Питере!!!

Попробуйте эту мягкую и нежную практику Радости, Любви и Гармонии через танец!


Яндекс.Метрика

© Елена Шандрикова. Секреты творчества и взаимопонимания & Журнал «Мир счастливых семей»
2012 Все права защищены. Перепечатка материалов возможна только с указанием ФИО автора и активной ссылки на сайт

Hide me
Узнай 3 волшебных формулы мягкой просьбы!
Ваше имя Email
Show me