Google
Улыбнись!

Укладываю дочь (5 лет) спать. Несколько раз подхожу, проверяю, есть ли результат. Смотрю — притворяется, что спит. — Ты что притворяешься? — спрашиваю. А она: «МАМА!!! Не мешай, я сны скачиваю!»

Свежие записи
Главная » ©_Для мира в душе женщины » ©_Записки счастливой женщины

Как научиться любить себя. Мой личный опыт

Вопреки многим «простым» советам, реально полюбить себя — не такое простое дело. Ничуть не проще, чем сохранить любовь к мужу на долгие годы. Это задачи одного порядка. И тем ценнее, на мой взгляд, личные истории людей, которые смогли пройти этот путь — и потому сегодня я решила поделиться с вами не только своими мыслями, но и своей историей.

Я уже писала раньше о том, в чем разница между любовью к себе и самовлюбленностью, поэтому на этом останавливаться не буду, а перейду сразу к главному:). Прочитать остальную часть записи »

Почему нам ТАК ТРУДНО быть ЗДЕСЬ-И-СЕЙЧАС, или о чем УМАЛЧИВАЮТ ОШО и Э.Толле

Как научиться слышать голос своей души и начать жить в гармонии с самим собойКакого просветленного не возьми – их главный посыл сводится к призыву научиться жить здесь-и-сейчас. При этом говорится, что это проще простого, но при этом «там» нас ждёт такая энергия и такая радость, что просто райские кущи, а не жизнь. И тем не менее, с такой-то мотивацией (радость на халяву, практически) – «попасть» в это состояние, а я бы даже сказала – способ жить – получается у единиц из нас.

Вот только ПОЧЕМУ это нам так трудно,  если нас уверяют, что это легко – НИ ОДИН просветленный не говорит.

А я, как человек, сумевший «туда» попасть совсем недавно – ЗНАЮ СЕКРЕТ, и вам скажу. Вот он: Прочитать остальную часть записи »

В чем ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ семейного счастья?..

в чем же ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ семейного счастья— Скажите, а в чем самый главный секрет семейного счастья?

Еще вчера для меня не было вопроса более обескураживающего, чем этот. Но сегодня, гуляя в парке, я вдруг задумалась  — и услышала такой ответ:

Смотри, как красиво падает снег… Невидимый пар кристаллизуется – и становится видимым. Оседает на землю, материализуется.

Так и наши желания — в том числе и желание иметь счастливые отношения в семье. Они клубятся в некоей общей каше где-то вокруг головы, но проку от них нет, только напрасный расход сил.

Что нужно, чтобы какие-то из них «выпали» в нашей жизни в материально-вещественном виде – как более счастливые отношения, в том числе? Прочитать остальную часть записи »

Как научиться слышать голос своей души и начать жить в гармонии с самой собой

Как научиться слышать голос своей души и начать жить в гармонии с самим собойОдин из самых частых вопросов, с которым ко мне обращаются за советом — это как услышать голос своей души. Я всегда отвечаю, что душа (что для меня есть наше божественное «Я») разговаривает с нами, а точнее направляет нас по жизни — посредством желаний. И непременно слышу затем второй вопрос: «А как желания души — отличить ото всех остальных желаний?»

Порой даже, услышав историю о том, как у меня были «закрытые чувства«, кто-то находит эту «болезнь» у себя,  хотя в этом смысле он «совершенно здоров». Просто не различает своих желаний, не может распознать среди всей мешанины внутренних импульсов голос своей души.

Что ж, давайте разбираться во всём этом. Прочитать остальную часть записи »

Меня родители не долюбили — вот я и не умею любить себя

originalКнижки, расстановки, тренинги, консультации у коучей… Снова и снова я вижу людей, страдающих от невозможности любить самих себя и упирающихся в болезненное прошлое как причину этого. Уверенно лидируют в этом списке родители — увы, идея свалить всю вину за свое неумение любить на кого-то, кто «не научил», для сотен и тысяч людей оказалась слишком привлекательной.

Отношение родителей к нам формирует нашу самооценку — это правда. Прочитать остальную часть записи »

«Вы не беспокоитесь? Значит, вы не женщина!»

_MQsX8kk82oТаким вердиктом огорошила меня недавно одна девушка, когда в ответ на ее реплику (после недавнего теракта в Питерском метро) «Ну это же нормально — бояться, я все-таки женщина!» заметила, что я не боюсь. И не только спускаться в метро, но и за своих детей, и что угодно еще — вот как-то в голову не приходит.

Беспокоитесь о детях? Значит, вы их любите!

Нет у меня такого файла в голове. Вопреки 4-м годам жесткой травли в школе, вопреки насилию в 15 лет, а в 17 — году жизни с хозяйкой-энергетическим вампиром, вопреки родам в 18 и 20 лет и всем обычным проблемам роста детей, включая больницы и две пачки аспирина, съеденных однажды нашими малышами… Прочитать остальную часть записи »

Любовь к себе и самовлюбленность: в чем разница?

В свое время я прошла долгий и непростой путь к тому, чтобы научиться любить себя — в смысле, не стать лучше и уже такой себя принять (на чем обычно и спотыкаются многие), а принять с радостью такую как есть. Несовершенную.

Я знаю, как много это дало мне, да что там — этот переход буквально перевернул всю мою жизнь. Она продолжается, но словно в иной реальности — умиротворенной, радостной, довольной своим «сейчас». Ушла повышенная требовательность к себе и людям, ушли нетерпение, безумие гонки за социальными целями как «самое важное», и много что еще.

И тем удивительнее мне слышать порой от разных людей, что «любить себя плохо», что это эгоизм, самовлюбленность, «впадение в прелесть». Что жить нужно для близких, забыв о себе, что это идеал христианской жизни. Но я вижу здесь смешение любви к себе и самовлюбленности — а ведь это очень, ОЧЕНЬ разные понятия.  Прочитать остальную часть записи »

Как вернуть себе ЗАКРЫТЫЕ ЧУВСТВА: мой личный опыт

5.1241081415«У меня закрытые чувства», «я малоэмоциональна», «я ничего не чувствую», » у меня в душе пустота», «я не могу ощутить радости жизни», «я как будто замороженная, не живая» — как часто сегодня можно слышать такие слова!

И хотя это непростая задача — выйти из этого состояния, вернуть себе себя-живого, я искренне радуюсь тому, что слышу их всё чаще. Да, радуюсь — потому что люди стали видеть в этом — проблему. Они понимают, что это не норма, что с этим состоянием нужно как-то работать, выздоравливать.

Потому что когда я сама поняла это про себя, а было это в 1992 году — я не просто испытала шок, но и оказалась в изоляции, т.к. моя жалоба встречала исключительно непонимание окружающих и попытки утешить в стиле «ты просто устала». Ответа не было нигде. Прочитать остальную часть записи »

Три причины низкой энергии, о которых важно знать

причины усталостиПоследнее время меня всё чаще спрашивают о том, куда утекает энергия, почему уже много дней настроение на нуле, почему когда вроде всё хорошо не отпускает чувство, что «всё плохо» — и что со всем этим делать.

В этой статье мы не будем говорить о вопросах личной эффективности, рациональности использования часов в сутках, лени и мотивации и прочем. Эта статья — о другом. Она — о ситуациях затяжной или даже хронической обесточенности, причины которой и пути выхода для нас не ясны. И тут я выделяю три очень разных ситуации, которые важно знать и уметь различать, чтобы справляться с ними эффективно.

Прочитать остальную часть записи »

Отпусти…

Отпусти...Путь к Истинной Любви лежит через Смирение. Так говорят и Веды, и Библия.

Могут быть молитва и вера, в основе которых лежит страх божий (боязнь греха) или потребность в помощи и совете.

Но та вера, которая происходит из одной Любви и потребности общаться с Богом как таковой — нет. Без смирения тут никак. Потому что эта вера суть доВЕРие. А доверить кому-то что-то — значит отпустить. А отпустить можно только когда ты уВЕРен (опять-таки!), что не ты один знаешь «как надо», и что и без твоего покровительства человек справится с этим. То есть что он справится с этим без тебя! И не хуже (а, как показывает мой опыт — обычно даже лучше).

Но чтобы принять это как истину, принять сердцем — нужно в самой своей глубине признать, что «я лучше знаю как надо» — это не реальность, а проявление гордыни. Прочитать остальную часть записи »



ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СЕМЬИ


Нажми на обложку выпуска - и читай уже через 5 минут!
Танцуйте со мной в Питере!!!

Попробуйте эту мягкую и нежную практику Радости, Любви и Гармонии через танец!


Яндекс.Метрика

© Елена Шандрикова. Секреты творчества и взаимопонимания & Журнал «Мир счастливых семей»
2012 Все права защищены. Перепечатка материалов возможна только с указанием ФИО автора и активной ссылки на сайт

Hide me
Узнай 3 волшебных формулы мягкой просьбы!
Ваше имя Email
Show me