Google
Улыбнись!

Играем с конструктором. Илюша (5 лет) говорит: — Мама! Построй мне дом. — Почему я? Давай, ты. — Мама, построй. Я хочу посмотреть, на что ты способна.

Главная » ©_Для мира в душе женщины » ГЛАВНАЯ

Если чувство ВИНЫ не дает вам ОТДЫХАТЬ…

Если чувство ВИНЫ не дает вам ОТДЫХАТЬ...Что делать, если чувство вины не дает вам отдыхать? То есть, если устала так, что еле жива — дает: «Отдыхай, пожалуйста, ты заслужила — вон сколько сделала и как устала!»

А если не устала? Если кучу всего нужно сделать, столько забот, а ноги не идут, и с дивана не подняться безо всяких видимых причин — то ты и подняться не в силах, и отдохнуть толком не можешь. Потому что всё это время на диване рядом с тобой будет лежать ЧУВСТВО ВИНЫ. Лежать и  без перерыва нашептывать тебе на ухо, какая ты плохая жена и мать, и что к дивану тебя ленью придавило, и про совесть добавить что-нибудь обязательно… И не даст отдохнуть полноценно ни секундочки. И вот в этом случае — почему так случается и что делать?

Прочитать остальную часть записи »

А что лежит в твоей «банке жизни»?

А что лежит в твоей "банке жизни"?Все люди хотят быть счастливыми. Иметь гармоничные и любящие отношения с супругом, доверительно-нежные – с детьми, уважительно-нежные – с родителями. И чтобы работа нравилась, и карьера шла в гору, и денег хватало. А еще дом, и хобби, и путешествия… И чтобы всё это было, было хотя бы потом – а лучше прямо сейчас.
Вот только в сутках есть всего 24 часа – а это так мало, когда хочешь столь многого…

Это верно, конечно. Потому что каждый день на нас сваливается столько дел, столько дел – маленьких, больших, и все срочные, что ты делаешь их, делаешь, а им все равно ни конца ни края. И на самое важное, на семью, на то, чтобы просто посидеть вместе, пообщаться или поиграть, не остается ни сил, ни времени. Прочитать остальную часть записи »

ТОП-10 самых БЕРЕЖНЫХ способов обсуждать проблемы

В семье постоянные ссоры? ТОП-10 самых бережных способов обсуждать проблемыУ всех в семье бывают обиды, бывают трудные темы и споры.  Но если в семье постоянные ссоры, если то и дело имеют место бурные негативные эмоции — сохранить семью, а тем более любовь между мужем и женой — очень трудно.

Выход один: искать способы выражать эмоции, не вредя отношениям, и обсуждать конфликтные вопросы конструктивно, без обид и ссор. Причем такие, которые подойдут ИМЕННО вашей семье — ведь в каждой семье свои отношения, и то, что подходит одной семье, может не подойти другой.

Найти способы, которые подойдут именно вам — очень легко. Они вам «понравятся», привлекут ваше внимание. Их захочется попробовать применить на практике. Так что — читайте и выбирайте!

Прочитать остальную часть записи »

«А я НЕ ХОЧУ сдерживать свои чувства!», или чем отличаются чувства и эмоции

"А я НЕ ХОЧУ сдерживать свои чувства!", или чем отличаются чувства и эмоции

На первый взгляд, эмоции и чувства — это синонимы, одно и то же. Но на самом деле — это совершенно РАЗНЫЕ вещи. И отличать их, чувствовать разницу — ОЧЕНЬ важно. Понимание того, что есть эмоции, а что — чувства, знание особенностей природы тех и других существенно влияет на количество и качество семейных конфликтов, на скорость их угасания и глубину следа в душе, который они оставляют. Да-да!

Прочитать остальную часть записи »

Пусть будет СВОБОДА в вашем «ВМЕСТЕ»

zimaКогда в жизни что-то идет не так, как мы хотели, или какие-то вопросы не решаются или решаются не так быстро – то, бывает, мы не справляемся  с ситуацией и отчаиваемся. И тогда в душе появляется раздражение.

Если с ним ничего не сделать, если не изменить ситуацию или отношение к ней — то раздражение перейдет в обиду. И она, как мороз по стеклам, расползется по нашей душе льдинками холода. Но это еще не будет «зима» — обиды случаются в любое время года.

А вот когда любовь есть, есть, а потом – бах! – и вдруг исчезает куда-то, и становится как-то слишком ровно на душе, так ровно, словно и не было никакой любви – то, вполне вероятно, что в наши души пришла Зима. Прочитать остальную часть записи »

Как убежать от депрессии и вернуть себе РАДОСТЬ ЖИЗНИ

Как полюбить "ЗАРЯДКУ"? Придумать СВОЮ собственную!Какая связь между депрессией, радостью жизни и… зарядкой? Да самая прямая!! Дело в том, что нашим телу и эмоциям нужны новые впечатления каждый день так же, как и сознанию.

Но если думаем мы постоянно — то скучаем очень часто, и двигаемся (для удовольствия) и того меньше. Фактически, мы живем головой. А точнее — только наша голова и живет. Как король. А тело и чувства у нас вроде бедных родственников…

А между тем мало кто знает, что причиной депрессии как угнетенного состояния духа зачастую являются не столько реальные трудности, сколько острый дефицит новых впечатлений (эмоциональный голод) или физической активности (телесный голод). Которые наш «король» ум маскирует своими придумками.

Прочитать остальную часть записи »

«ПОЧЕМУ Я ДОЛЖНА делать И ЭТО ТОЖЕ?» Как ПРОСТО перестать так думать и чувствовать

ПОЧЕМУ Я ДОЛЖНА делать И ЭТО ТОЖЕ? Это не справедливо!!!Последнее время я всё чаще встречаю в ответ на в общем-то хорошие и правильные рекомендации как изменить отношения с мужчиной к лучшему прямо-таки вопль женских душ: «НУ ПОЧЕМУ ОПЯТЬ Я? И почему Я ДОЛЖНА делать это?!»

Что «это»? Ну, например, радоваться каждой мелочи, которую мужчина сделал для вашей семьи. И благодарить его всякий раз. Еще — просить, а не требовать, и при этом соблюдать определенные правила «как надо» и «как не стоит».  И не сразу подходить к нему с серьезными разговорами, и не наступить на его мужское эго то там, то тут…

А ведь еще есть и борщ, и уборка, и дети… Да, и карьера, и творчество, и забота о себе самой женщины.

И я понимаю отлично, откуда «растут ноги» у этого вопля: ведь ну невозможно всё тянуть ОДНОЙ женщине!!!

Но знаете, истинные причины сопротивления женщины «очередному совету», даже очень хорошему — вовсе не в объеме нагрузки… А вот в чем. Прочитать остальную часть записи »

Сдерживать эмоции или быть собой? Как быть эмоциональной, оставаясь любимой

Как научиться сдерживать эмоции, оставаясь собойЧто делать женщине, если она очень эмоциональна, и это явно вредит отношениям с мужчиной? Правильно ли учиться сдерживать свои эмоции? Сдерживать эмоции или оставаться собой?..

Чем дальше по просторам интернета шагают темы Женственности и Общения с мужчиной, тем больше я вижу потерянных женских лиц, переживающих из-за своей высокой эмоциональности — потому что «хочешь быть счастливой и женственной — учись сдерживать свои эмоции, быть спокойной и ласковой с мужчиной, что бы ни случилось».

А ОНИ НЕ МОГУТ!!! Хотя стараются, быть может, изо всех сил. И что им теперь делать? Девушкам забыть о возможности найти своего мужчину, а замужним — поставить крест на взаимопонимании с мужем?..

Прочитать остальную часть записи »

О женском ТЕРПЕНИИ, или что терпеть НУЖНО, а что – НЕЛЬЗЯ

Ссоры с женой. Зачем женщины провоцируют ссоры в доме?«Не могу больше терпеть», «Я уже 8 лет терпела», «Устал терпеть унижения»… Если это – про Вас, если Вы то ангельски терпеливы, то срываетесь в ор на своих домочадцев, если вы, услышав, что «в семейной жизни очень важно терпение», раздражаетесь, мол «да сколько же можно терпеть?!»

- значит, вы, определенно, терпите то, что терпеть вредно для отношений – а на то, что терпеть важно и стоит, ваших сил, увы,  уже не хватает.

Прочитать остальную часть записи »

3 МИФА о женском долге и РАБОТЕ НАД ОТНОШЕНИЯМИ: вносим ясность!

Работа над отношениями: вносим ясность!Стоит только упомянуть в разговоре простую фразу «работа над отношениями» — как взрыв эмоций и бурная дискуссия обеспечены. В большинстве случаев. Потому что, тема «больная», особенно для женщин.

Существует три мнения по этому вопросу:

  • работа над отношениями — обязанность женщины,
  • работать над отношениями женщина ни в коем случае не должна,
  • и — 50 на 50 с мужчиной, то есть это задача обоих в равной мере.

Какая точка зрения самая правильная? Вы за какой пункт голосуете?

… Вот почему я люблю говорить, что спустя лет 20 брака на многие вещи появляется взгляд словно бы сверху — потому что никакого противоречия между этими пунктами нет. Просто, как в притче про трех слепых и слона, они описывают данный вопрос с трех разных сторон. Так давайте, наконец, внесем ясность и расставим все точки над ё в этом вопросе.

Прочитать остальную часть записи »



ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СЕМЬИ


Нажми на обложку выпуска - и читай уже через 5 минут!
Танцуйте со мной в Питере!!!

Попробуйте эту мягкую и нежную практику Радости, Любви и Гармонии через танец!


Яндекс.Метрика

© Елена Шандрикова. Секреты творчества и взаимопонимания & Журнал «Мир счастливых семей»
2012 Все права защищены. Перепечатка материалов возможна только с указанием ФИО автора и активной ссылки на сайт

Hide me
Узнай 3 волшебных формулы мягкой просьбы!
Ваше имя Email
Show me