Здравствуйте. Меня зовут Елена Шандрикова, я - 

• счастливая женщина, жена и мама,
• автор проекта "Секреты творчества и взаимопонимания",
• создатель журнала "Мир счастливых семей", интервьюер, автор рубрики "Мифы о супружеской жизни",
• писатель и консультант.

И одна из самых важных вещей, которую я вынесла за 25 лет семейной жизни и 10 лет работы в семейной сфере - это:

Всё, что мы можем дать людям - это  только наш ОПЫТ.

Не случайно наши дети, как бы и чему бы мы ни старались их научить - копируют нас, своих родителей. И никак не хотят впитывать все то лучшее, что мы знаем, но не умеем делать сами. 

Да и мы сами за советом по бизнесу скорее пойдем к успешному бизнесмену, а совета о воспитании малыша спросим у опытной мамы или воспитательницы.

Но об отношениях с любимым и самым важным для нас человеком мы зачастую готовы выбрать психолога "с именем", даже не интересуясь тем, есть ли у него вообще своя собственная семья и как давно, не говоря уже о том, гармоничные ли в ней отношения.

И тогда мы вполне можем попасть к "сапожнику без сапог", теоретику, который сам не смог применить свои же знания на практике... Но какова вероятность, что он даст вам действительно дельный совет - если со всеми своими знаниями он не смог разобраться со своими собственными семейными трудностями? Увы, я слышала немало грустных историй о "советах специалистов" и к чему они привели. И когда слышу из уст авторитетного психолога или тренера странные, на мой взгляд, рекомендации - сразу спрашиваю, как давно он (или она) женаты. И всегда, всегда оказывается, что один в гражданских отношениях, другой развелся и два года как в новом браке... словом, личного УСПЕШНОГО опыта у них - нет.

Тогда как тот, кто сам много лет счастлив в браке, за годы семейной жизни успешно прошел немало бурь и штормов, и научился очень многим премудростям отношений на практике. Он набивал шишки, пока учился. Он изучил все "подводные камни" семейной жизни - и теперь уже знает и фарватер. Он смог найти путь к гармоничным отношениям.

Он сможет и понять вашу ситуацию, и подсказать выход из нее. А то - и не один. И если уж искать помощи и совета - то именно у таких людей как он...

Верно?

Такой подход важен не только для вас - но и для него. Ведь каждого из нас, стоит нам накопить ценный опыт в своей профессиональной сфере (или  житейской) - жизнь подталкивает к тому, чтобы мы им делились друг с другом. И этим делали Мир лучше, вносили свой вклад в его красоту и процветание. Мы попросту не можем держать сокровища своего опыта при себе - так я чувствую.

Вот почему сегодня я предлагаю свои консультации всем, кому интересен реальный - открытый и искренний - опыт трансформации отношений с самим собой и своей семьей.

Ведь найти выход можно даже из самых негативных ситуаций, и отношения не только вывести из-под гнета стрессов, но и сделать их по-настоящему комфортными, радостными и взаимно-приятными. Поверьте, это реально!

 Вот только часть вопросов из моего опыта, в которых я могу вам помочь:

• • Как отличить настоящую любовь от влюбленности,
  • Как (и можно ли) вывести семью из кризиса и построить  подлинно любящие и доверительные отношения, даже если сейчас вы на пороге развода,
  • Как стать женственной и обрести свой собственный "почерк женственности", не впадая в"розово-кукольные" и иные  крайности, 
  • Kак простить и отпустить все обиды прошлого, даже самые тяжкие из них, а также избавиться от чувства вины,
  • Что делать, если у вас закрыты чувства (любовь, счастье, радость жизни)  - как снова стать живым и вернуть себе краски чувств,
  • Как обрести свое творческое "я", выбраться из серой рутины и выйти на Путь вашей собственной, уникальной человеческой Жизни,
  • Как строить отношения с детьми, чтобы не потерять их доверия и любви в трудный подростковый период.
• Также, в моем "багаже" есть и такие пройденные ситуации, как "чувство недолюбленности родителями", непринятие свёкров, дети-погодки, желание быть идеальной и всё контролировать, компьютерная зависимость ребенка, проблемы с коммуникабельностью и самооценкой (у взрослых и детей), пережитое насилие, домашние роды и многое другое.

• Всё это - ситуации, которые не просто остались позади. Это трудности, из которых мы смогли найти выход, которые из наших "врагов" и поводов для страдания - стали нашими учителями, и сегодня ко всем ним я испытываю лишь благодарность за подаренный мне ОПЫТ.

• Благодарность Елена! Здравствуйте! Еще раз хочу поблагодарить вас за помощь. Ваша поддержка в трудный момент невероятно мне помогла. Вы были правы. После разговора с вами я легла спать, а наутро позвонил он и попросил прощения. Эти выходные мы провели вместе и за городом. Прекрасно провели время. Он очень много мне рассказал о своих чувствах, и я поняла, что действительно слишком жестока по отношению к нему. Изучение тем женственности, религии и самопознание сделало меня бескомпромиссным маленьким тираном или просто эгоисткой. Сейчас стараюсь исправляться. И вновь увидеть все его достоинства, вместо недостатков. Кстати, было бы очень интересно прочитать вашу статью на тему, что делать парам, в которых один из партнеров резко изменился? Ведь именно это оказало влияние на наши отношения и явилось поводом к разрыву. Очень надеюсь на наше дальнейшее общение. Анна Уланова, Хабаровск, 20 лет.

  • Особенности моих консультаций

     1. Обзор вашей проблемы с разных точек зрения

  • Я горжусь тем, что ко мне "поговорить по душам" приходят не только женщины, но и мужчины, и дети всех возрастов (включая молодежь и подростков). И что потом приходят снова и снова, с новыми темами и проблемами.

• Я люблю и очень ценю мужчин, у меня их много в друзьях, люблю то, как они мыслят, люблю с ними общаться на разные, в том числе "серьезные и трудные" темы (особенно с мужем :)) - и я много от них почерпнула, и продолжаю воспринимать.

• В результате я неплохо понимаю мужчин, и, консультируя женщин, много рассказываю им о том, как выглядят их ситуации "мужскими" глазами и почему они (мужчины) поступают так  или иначе.
• Также, как родителям рассказываю о чувствах и причинах каких-то поступков их детей, особенно - подростков.
  

  Очень доволен консультациями. Всегда характеризуются ясностью и точностью. Дается практиком подробная проработка причин и способов решения от формулировки фраз до выработки плана действий. Консультации происходят на понятном языке логики, метод - аналитический, рассматривается широкий спектр причин. Результат присутствует в каждом разе. Александр Ерохин, 38 лет

  На консультациях мне важно понять, почему каждый из супругов (или иных конфликтующих сторон) поступает так, что они чувствуют, каковы их глубинные побуждения, в том числе - страхи, ожидания и т.д.

  • И уже исходя из этого - стараюсь помочь им глубже понять друг друга, подбираю оптимальный способ (или даже несколько способов) разрешения противоречий именно для них.

   

  • 2. Бережные советы и  методики

   

  • Я убеждена, что даже самые полезные и правильные советы - помогут не всем. "Женщина должна ходить дома нарядная", "носить только платья", "любящие супруги всё делают вместе" и т.д. - утверждения в целом верные, но даже они подходят не для всех.

   

  • Путей решения для каждой задачи существует множество, и каждому человеку важно подобрать тот путь, который он сам сможет принять сердцем и реализовать.
  • Причем этот путь должен быть бережным к особенностям его психофизики, он должен быть наполнен уважением и любовью к человеку такому как есть.

   

  • Это неправда, что "все счастливые семьи счастливы одинаково" - наоборот, нет двух одинаковых счастливых семей. А значит, и единых дорог к счастью нет тоже.
  • Так что если вы ищете волевые пути "работы над собой", полные жестких аскез, равно как и некие единые стандарты "правильной счастливой семьи" - это не ко мне.

   

  • 3. Нестандартный подход
    

   

  Я - практик, за мой семейный стаж и стаж работы тренером, консультантом и интервьюером у меня накопился свой собственный большой опыт, и в том числе - свои способы решать проблемы. 

  Которые частенько существенно отличаются от концепций и рекомендаций психологов.

  В частности, мои интервью и опросы многих мужчин говорят единогласно, что мой подход к серьезным разговорам с мужчиной мягкий и намного более комфортный, чем общепринятое "скажите мужчине, что вам надо поговорить и спросите, когда он готов".

  У меня самой мурашки по телу от такого варианта :)).

  Также, мой опыт говорит, что подростковый период и конфликт отцов и детей, хотя они и совпадают по времени - имеют разные причины, и если сам подростковый период существует и неизбежен, то кризис отношений с родителями - вещь вовсе не обязательная.

  А некоторые из моих знаний и навыков удивляют даже меня саму - например, в непростой год нашей семьи, когда всем нам снились неожиданные сны, как тревожные, так и радостные - я здорово натренировалась определять, "пустой" сон или "говорящий", и расшифровывать их (по Юнгу).
  

  Меня очень беспокоил вопрос, почему порой во сне приходят друзья, близкие и вдруг делают мне (во сне) очень больно или пугают. Стало намного легче, когда мама объяснила, что это не "вещие сны" и в реальной жизни мои близкие вовсе не собирались меня пугать или убивать. После беседы с ней я поняла, какая ситуация в моей жизни вызвала такую бурную реакцию моего подсознания. После этого мне стало ясно, что важно изменить (в своем поведении, в отношении к себе, к своему творчеству или к человеку) в реальной жизни, чтобы душа перестала беспокоиться и посылать мне тревожные и страшные сны. Мы много раз общались на тему моих снов. Я очень благодарна маме за разъяснения, потому что в процессе подобных разговоров, как-то само собой становилось ясно, чем вызван тот или иной сон, и на что в жизни важно сейчас обратить особое внимание. Вера Шандрикова, 19 лет

  • 4. Желание и готовность клиента меняться

   

  Я не занимаюсь разрешением ситуаций из разряда "Как заставить ребенка/мужчину", "Как внушить ему/ей, что я прав (права)" и другими  запросами из серии "управления" близкими, чтобы они "стали такими как я хочу".
  Мне интересно помогать тем парам, которые хотят действительно понять друг друга, своих детей и родителей, и углубить свои взаимопонимание, любовь и доверие.

  Я знаю, что даже тогда, когда наши близкие ведут себя с нами "плохо" - ключ к разрешению ситуации находится не в их, а в наших руках.

  Перефразируя известную поговорку, я люблю говорить: "Кто страдает - того и "тапки" (то есть тому и нужно меняться).

  Я также не берусь консультировать тех клиентов, кто чувствует, что внутренне еще не готов принять ответственность за свои трудности на себя, кто сейчас нуждается в первую очередь просто в поддержке, в теплом слове и ободрении.
  Я понимаю, что это естественная фаза и что большинство людей приходят в психологам и на тренинги именно за этим, пусть даже и бессознательно, и что это тоже важная помощь ему в его движении вперед.

  Но, понимая и принимая их обстоятельства и потребности, я осознаю и свои возможности.

  Я работаю только с теми, кто готов начать с себя. Кому не хватает понимания, что именно он делает "не так" и какие у него есть варианты для того, чтобы изменить ситуацию.

  • Письмо после консультации: Елена, я от вас вчера ушла просветленная. Ну вообще просто -счастье. БЛАГОДАРЮ вас за мудрость, за то, чем делитесь. С каждой беседой глаза открываются... да что там глаза - сердце! Я вчера была под таким впечатлением и спокойствием, что даже не паниковала из-за мелких вечерних неурядиц. Сегодня вот тоже в этом настрое... Я напишу отзыв на ваш сайт. Вот действительно, ваша жизнь - благословение для людей! Прямо так и хочется процитировать - всё о вас: "Прост ваш день труда. Обласкайте каждого, кто войдёт к вам. Если  пришёл одинокий, отдайте ему всю любовь сердца, чтобы, уходя, он понял, что у  него есть друг. Если придёт скорбный, осветите ему  жизнь  вашей  радостью.  Если придёт слабый, помогите ему знанием того нового смысла  жизни,  который  вам открылся. И жизнь ваша станет благословением для людей". Отзыв: Когда  в жизни случается неприятная или неразрешимая (как нам кажется) ситуация, мы ищем помощи извне. И как важно в эти минуты оказаться рядом с нужным, знающим, мудрым человеком.   Я убедилась в этом на своем личном опыте. Сейчас редко встретишь таких психологов, способных провести консультацию  не на уровне ума, а на уровне сердца.  Елена тот человек, рядом с которым тепло и спокойно. Она искренне делится  знанием того нового смысла  жизни,  который ей открылся. У меня сложилось впечатление, что у нее есть ответы на все вопросы, которые тревожат душу. Причем они всегда - для тебя лично, но при этом универсальны и подкреплены ее личным опытом. Хочу выразить искреннюю признательность Елене за ее душевные труды, теплоту и понимание. Она способна взглянуть на сложившуюся ситуацию под другим углом, задать правильные ориентиры и ее ответы всегда находят отклик в моем сердце. После общения  с Еленой в душе воцаряются мир, тишина и радость. Возвращаюсь домой наполненной,  умиротворенной и мудрой. Для меня она как «настольная книга, к которой постоянно хочется возвращаться , черпать мудрость и вдохновение. Дарья Пышко, 25 лет

   

  5. Я не гарантирую, что у меня вы найдете ответы на все ваши вопросы

  Я знаю, что не обладаю секретом "панацеи" от всех бед - ее просто не существует, и не мню себя Богом, который знает всё и может помочь всем.
  

  Также, хоть я и говорю обычно, что "в своей семейной жизни совершила практически все ошибки, которые только можно" (есть у меня такое видеоинтервью, которое я давала одному проекту для мам :)

  - все же есть многое, от чего судьба меня уберегла, и о чем я консультаций, соответственно, не даю (см.ниже).

  Но я радостью направлю вас тогда к тем людям и семьям, которые имеют нужный вам опыт и консультируют по этим темам. А благодаря работе с журналом, семьями и авторами статей, таких контактов у меня - много.
  

   

  • 6. Продолжительность консультаций

   

  • Несмотря на всё мои "не-гарантии", практика показывает, что консультация занимает минимум два часа.
  • Во-первых, потому что в вопросах отношений нет мелочей, и как любой хороший "врач" :), я сначала провожу очень тщательный "осмотр" ситуации - и только затем составляю свое мнение и подбираю способы ее разрешения. 

  А во-вторых - потому, что обсудив то, с чем человек пришел, он сам испытывает желание спросить и о многих других своих вопросах, быть может, не столь "горящих", но тоже важных.
  

  И в итоге наши консультации обычно длятся около 2-2,5 часов, но бывает, что и все три. Но время летит так быстро, что мы просто этого не замечаем - настолько нас обоих захватывает беседа.

  Безусловно, клиент всегда может сам ограничить время и круг своих вопросов, либо прийти еще раз, уже с другими вопросами - но это редко происходит. Обычно люди предпочитают разрешить все свои вопросы за один раз, и наша беседа течет, пока сама не иссякнет.
  

   

  Мои гарантии как консультанта

  Я гарантирую, что:

  • Выслушав вашу ситуацию, сразу честно скажу, насколько вам - "ко мне"

  И если для вас я знаю лучшего эксперта - сразу дам вам его контакт.

  (скажем, с вопросами бытового алкоголизма - точно не ко мне, но я знаю дружную счастливую семью, которая этот этап прошла и с радостью делится опытом; есть у меня и великолепные многодетные и приемные семьи, мамы с больными детками, мамы, у которых были очень трудные дети, и т.д.)

  Также, само собой, я в любом случае гарантирую сохранение личной тайны.

  • Вам не понадобится цикл встреч со мной

  Это будет ОДНА консультация, на которой я очень рекомендую вести записи по ходу дела (вручную или на диктофон), т.к. практика показала, что люди не останавливаются на одном-двух вопросах, с которыми пришли изначально, и в итоге получается много рекомендаций по разным вопросам.

• • Вы не потратите свои деньги напрасно
  • Мои консультации стоят 1500 руб/час.
  • И хотя я знаю, что сегодня это само по себе весьма недорого, если у вас стесненные финансовые обстоятельства - вы можете заплатить меньшую сумму, которая, тем не менее, будет значимой для вас.
  • Ну и конечно, хотя такого в моей практике еще не случалось, вы можете быть уверены: если наша беседа вам никак не поможет - вам не нужно будет за нее платить. Только вы сами решаете ПОСЛЕ консультации, насколько встреча со мной вам помогла, и нашли ли вы то, что искали.
  • Это не будет только мой собственный опыт, равно как "нечто ведическое" или иное "религиозное", или "прочитанное" у разных популярных авторов

  Хотя за моими плечами 10 лет йоги и больше 20-ти - изучения восточной философии, семейной психологии, телесной терапии и еще много чего :), у меня есть также и богатый опыт общения с самыми разными семьями - разными как по уровню своей "счастливости" и нерешенных еще задач, так и по вероисповеданию, количеству детей (от нуля до 10-ти и даже 17-ти!), числу браков и так далее -

  - я стараюсь почувствовать своего собеседника и предложить ему то, что подойдет именно ему. А если надо - предложить много вариантов решений, пока либо мои идеи не кончатся, либо он не скажет: "Вот, этот вариант мне нравится больше всего".

• Как правило, моим клиентам хватает одной консультации, чтобы полностью разобраться в своей ситуации и получить полное "руководство к действиям". Спустя неделю-две я просто получаю от них отзыв о том, что они сделали и какой результат получили. И в дальнейшем они обращаются ко мне уже только с новыми вопросами.

• Но бывает и так, что кто-то приходит еще раз-два за уточнениями и корректировкой своих действий, а кого-то "ведешь" шаг за шагом месяц и дольше. 

• Я готова к любому из вариантов сотрудничества, выбор - за вами :). 

• 

  Чтобы записаться на консультацию, напишите мне:

  • • на e-mail          shandrikova@gmail.com
    • или вконтакте  vk.com/shandrikova
  • Для жителей Санкт-Петербурга консультации проводятся лично, для иногородних - по скайпу и эл.почте.

   

  • Будьте счастливы!
  • С любовью,
  •  Елена Шандрикова